Over mij: Dr. Toke Elshof
Theoloog, zielzorger, bruggenbouwer in spirituele verbinding
Ik ben Toke Elshof – getrouwd, moeder van drie volwassen kinderen en oma van een kleindochtertje, op wie ik elke week een dagje pas.
Mijn dagen begin ik graag met een ochtendwandeling; de frisse lucht helpt me om helder en aandachtig te leven. Ik hou van lezen, puzzelen en van echte gesprekken; vooral als ze gaan over wat er wérkelijk toe doet.

Bezieling in het gewone leven
Naar mijn ervaring begint spiritualiteit niet in grote woorden en hoge idealen, maar in het gewone leven zelf: in een stil moment, een blik, een herinnering, een gesprek dat je raakt.
Het leven is zelden overzichtelijk. Het kent hoogtepunten en rafelranden, vreugde en verlies. Juist in dat kwetsbare, echte leven zoeken en vinden mensen vaak de verbinding, de richting en de betekenis die hen verder dragen. Niet van bovenaf opgelegd, maar van binnenuit geboren.
Dat is de bedding van mijn werk: samen zoeken naar wat van waarde is, met openheid, zonder oordeel en met ruimte en aandacht voor wat zich aandient.
Veertig jaar zielzorg en verdieping
Als theoloog werk ik al ruim veertig jaar in uiteenlopende contexten: als pastor in parochies en ziekenhuizen, als geestelijk verzorger in justitiële instellingen, en als universitair docent, auteur en toezichthouder.
In al die jaren stond één vraag centraal: hoe vinden mensen spirituele verbinding, richting en betekenis in hun leven; juist te midden van verandering, verlies of verlangen?
In mijn gesprekken is er ruimte voor die vragen. Voor geloof en twijfel, voor licht en schaduw, voor de verhalen en de ervaringen die ons hebben gevormd. Ook onze jeugd, familie of eerdere levensfasen kunnen daarin meespelen, vaak sieper dan we denken. in mijn gesprekken kijken we samen naar wat je wilt behouden, wat je graag zou loslaten en wat zich nieuw aandient. Met openheid voor het geheimvolle dat zich in het leven aftekent.
Voedsel voor de Ziel
Na jaren met hart en ziel aan de universiteit gewerkt te hebben, besloot ik daar weg te gaan, een jaar voor mijn pensioen. Ik voelde het verlangen om mensen dichterbij, persoonlijker en met meer tijd te begeleiden. Zo ontstond per 1 januari 2024 Voedsel voor de Ziel: een praktijk voor wie verdieping, bezieling of heroriëntatie zoekt.
Ik geloof dat persoonlijke groei niet alleen onszelf ten goede komt, maar ook de wereld om ons heen. Daarom gaan de opbrengsten van mijn werkzaamheden naar de Kalasi scholen in de Democratische Republiek Congo – zodat ook anderen kansen krijgen om tot bloei te komen.
En nu?
Misschien sta jij op een kruispunt. Of misschien voel je al een tijd dat je iets mist, maar kun je er nog geen woorden aan geven. Wat het ook is: je hoeft het niet alleen te doen.
Ik loop graag een stukje met je mee. Op jouw tempo, met aandacht en respect voor jouw unieke verhaal. Samen onderzoeken we wat jouw ziel voedt.
Ben je benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Ik maak graag tijd voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Wil je weten hoe anderen me hebben ervaren?

“…Ik ken haar als een mondige en uitdagende vrouw met inzichten die ik nog steeds gebruik in mijn praktijk van organisatieadvies en management...”
Anton Hurkens
vm Zakelijk Directeur Ecomare,
Adviseur voor religieuze organisaties en de gemeente LandvanCuijk

“...Je doorvoelt bij Toke haar drive om zich in te zetten voor de medemens, om inzichten te delen en verhalen door te vertellen die gehoord moeten worden... Ze kan als geen ander kernachtig verbanden, dilemma’s en krachtvelden onder juiste woorden brengen...”
Susan Smets
Kwaliteitsverpleegkundige Zorgcentrum Vincent Depaul, Panningen

“...Ik heb Toke leren kennen als een heel toegewijd en bezield mens. Ze weet waar ze het over heeft en combineert theorie met rijke praktijkervaring. Ze heeft oog en oprechte interesse voor de mensen die ze begeleidt.”
Anke Mertens
Adjunct van de vicaris voor vicariaat Kempen in Bisdom Antwerpen

“…. Mijn geloofsbeleving en spiritualiteit zijn aanmerkelijk verbreed en verdiept door haar colleges, omdat ze steeds de theorie en de praktijk op elkaar wist te betrekken. Wat me daarnaast aansprak was haar openheid voor mijn Surinaamse geloofsbeleving.“
Ronald Dongor
Kolonel buiten dienst der Koninklijke Marechaussee, ex seminarist PDOB
Wil je meer weten over mijn achtergrond of werk?
Klaar om jouw pad te verdiepen?
Misschien heeft iets in mijn verhaal je geraakt. Misschien voel je een verlangen om stil te staan, op verhaal te komen of weer in verbinding te komen met jezelf.
Ik nodig je van harte uit om op een manier die bij jou past een eerste stap te zetten:
Voel je welkom om je verhaal te delen en te ontdekken of mijn begeleiding aansluit bij jouw vragen of verlangen. Ik luister graag.
Ontvang regelmatig een bericht in je mailbox met reflecties, inzichten en uitnodigingen. Niet om je te overspoelen, maar om je onderweg iets mee te geven.
Of je nu behoefte hebt aan stilte, richting of verdieping: met retraites, spiegelgesprekken en inspiratiedagen is er altijd een vorm die bij jou past.
