Toke Elshof - thuiskomen bij wat jou bezielt

Soms verlangen mensen naar richting, verdieping of verbondenheid — en weten ze alleen nog niet waar te beginnen.
Ik help mensen thuiskomen in hun eigen leven, in contact met hun zielsverlangen en de wijsheid die al in hen leeft.
Niet met snelle oplossingen, maar met ruimte, stilte en inzicht.

Ik ben Toke Elshof, theoloog en zielzorger. Ik ben getrouwd, moeder van drie volwassen kinderen en oma van een kleindochtertje, waar ik elke week een dag voor zorg.
Mijn dagen begin ik graag met een wandeling. Buiten zijn helpt me om stil te worden, aanwezig te zijn.
Ik hou van lezen, puzzelen en van gesprekken die gaan over wat er werkelijk toe doet.

Toke Elshof Voedsel voor de Ziel. Je kunt bij mij terecht voor spirituele verbinding, zielzorg, zingeving, persoonlijke groei. begeleiding en verbinding.

Bezieling in in het gewone leven

Voor mij begint spiritualiteit niet in grote woorden, maar in het kleine en nabije.
Een stil moment. Een herinnering. Een blik die iets in je opent.
Het leven is niet glad of overzichtelijk. Het kent rafelranden, schurende vragen, verlies én vreugde.
Juist in dat gewone, soms weerbarstige leven ligt een kiem van betekenis.
Niet van bovenaf opgelegd, maar van binnenuit geboren.
Dat is de bedding van mijn werk: samen zoeken naar wat van waarde is.
Geworteld, open en met aandacht voor wat zich aandient.
Soms kunnen woorden of beelden die de eeuwen hebben doorstaan, je eigen verlangen weerspiegelen. Of er onverwacht licht op laten vallen.

Oude bronnen, nieuw licht

Ik help mensen hun eigen levenswijsheid terug te vinden — in dialoog met spirituele bronnen die al eeuwen richting en bedding geven.
Een tekst, een symbool, een gebaar, een verhaal, stilte, en ritueel… Soms laten ze nieuw licht vallen op jouw bestaan.

Mensen geven vaak terug dat juist dát hen raakt: dat deze bronnen verwondering oproepen, verstillen en iets in henzelf doen oplichten.
Ik bied ruimte om met zulke bronnen in gesprek te gaan, én met wat zich in jou wil laten horen, herinneren of hervinden. Want wat ze aanraken, leeft soms al in jou. Ongezien.


Wat anderen van mij zeggen


In mijn werk heb ik door de jaren heen veel mensen mogen ontmoeten — als collega, in samenwerking of in de begeleiding die ik bood. Soms kunnen hun woorden beter zichtbaar maken wat ik zelf misschien niet snel over mezelf zou zeggen. Ze getuigen van wat er kan ontstaan in de ruimte van aandacht, bezieling en dialoog.

Anton Hurkens

vm Zakelijk Directeur Ecomare,
Adviseur voor religieuze organisaties en de gemeente LandvanCuijk

Je kunt bij mij terecht voor spirituele verbinding, zielzorg, zingeving, persoonlijke groei. begeleiding en verbinding.

"Bij haar is een (levens)verhaal in goede en veilige handen. Haar inzichten gebruik ik nog steeds in mijn werk"


Susan Smets

Kwaliteitsverpleegkundige Zorgcentrum Vincent Depaul, Panningen

Je kunt bij mij terecht voor spirituele verbinding, zielzorg, zingeving, persoonlijke groei. begeleiding en verbinding.

"Toke weet als geen ander kernachtig verbanden, dilemma's en krachtvelden onder de juiste woorden te brengen. Het is fijn om in haar nabijheid te zijn."


Anke Mertens

Adjunct van de vicaris voor vicariaat Kempen in Bisdom Antwerpen

Je kunt bij mij terecht voor spirituele verbinding, zielzorg, zingeving, persoonlijke groei. begeleiding en verbinding.

"Toegewijd en bezield. Toke combineert theorie met rijke praktijkervaring en heeft oog en oprecht interesse voor wie zij begeleidt."


Ervaring die verdiept

Al meer dan veertig jaar begeleid ik mensen rond vragen die raken aan hun leven, hun verlangen en hun kwetsbaarheid.
Ik werkte als pastor in parochies, onder jongeren en in ziekenhuizen, als geestelijk verzorger in justitiële instellingen,
en als universitair docent, toezichthouder, onderzoeker en auteur.

In de gesprekken die ik voer is ruimte voor geloof en twijfel, licht en schaduw, stilte en woorden.
Ook vroegere levensfasen of familieverhalen kunnen daarin meeklinken; vaak dieper dan je denkt.
We kijken samen naar wat je wilt behouden, wat je mag loslaten, en wat zich misschien nieuw aandient.

Mijn achtergrond helpt om een ander soort ruimte te openen:
een plek waar oude spirituele wijsheid en actuele levensvragen elkaar mogen raken.
Niet om ‘antwoorden’ te geven, maar om bedding te bieden waarin iets nieuws geboren mag worden. In jou.

Voedsel voor de Ziel

In 2024, een jaar voor mijn pensioen, koos ik ervoor me volledig te richten op wat ik het liefste doe:
mensen nabij zijn in hun zoektocht naar bezieling, richting en rust.

Zo ontstond Voedsel voor de Ziel: een plek voor wie opnieuw wil afstemmen op wat wezenlijk is. Niet alleen voor jezelf, maar ook vanuit betrokkenheid met de wereld. De netto-opbrengsten gaan naar de Kalasi-scholen in Congo. Zo wordt jouw innerlijke weg ook een gebaar van verbondenheid.

Lees hier meer over de Kalasi-scholen

Misschien voel jij het ook ...

Er klopt iets niet meer. Of je verlangt al langer naar iets anders. Stilte. Bezieling. Zin.
Wat het ook is: je hoeft niet alleen te zoeken.
Ik loop graag een stukje met je mee. In jouw tempo, met aandacht en respect voor jouw unieke verhaal.


Lees hier de stemmen van anderen

Vraag hier een kennismakingsgesprek aan

Lees hier meer over persoonlijke begeleiding

Bekijk hier mijn achtergrond en hier mijn publicaties

Meld je hier aan voor de inspiratiebrief

Lees hier meer over retraites