Ouder worden als Levenskunst - 23 t/m 25 september 2025

Wijsheid van binnenuit

Ouder worden is niet alleen een optelsom van jaren.
Het is een weg die je gaat, een beweging waarin je verandert, loslaat, rijpt.
Een reis waarin je mag stilstaan bij het landschap dat je hebt doorkruist: bij wat je heeft gevormd, bij wat je dierbaar is, bij wat je misschien nog wilt verstaan of verwelkomen.

Deze retraite is een uitnodiging om op verhaal te komen.
Om met milde ogen te kijken naar de weg die achter je ligt en met openheid naar wat nog voor je ligt.
Je hoeft niets te bereiken.
Je mag zijn wie je bent, met alles wat je meebrengt: licht en schaduw, vreugde en verlies, kracht en kwetsbaarheid.

De stilte, de eenvoud en de ontmoeting bieden een zachte bedding.
Zodat je, op jouw eigen wijze, kunt thuiskomen bij jezelf en bij de wijsheid die van binnenuit groeit.

 

Voor wie?

Voor iedereen die onderweg is in het ouder worden en verlangt naar:

• Stilstaan bij het eigen levenspad.
• Ruimte voor reflectie, betekenis en zingeving.
• Mildheid voor wat is geweest en openheid voor wat nog mag groeien.
• Erkenning van zowel kwetsbaarheid als kracht.

Of je nu vijftig, zestig, zeventig of ouder bent: deze retraite biedt ruimte om op jouw eigen manier betekenis te geven aan deze levensfase.

Veel deelnemers ervaren deze retraite als een cadeau aan zichzelf; een waardevolle adempauze waarin ze zichzelf met nieuwe ogen mogen ontmoeten.

Wat brengt deze retraite je?

• Bewust stilstaan bij jouw levensverhaal: bij wat je gevormd heeft wat je koestert  en wat je mag loslaten
• Een milde blik op ouder worden: ruimte voor zowel het verlies dat ermee gepaard gaat als voor de verdieping die het kan brengen
• Ruimte voor nieuwe verlangens en inzichten, ook als je het ‘nog niet weet’
• Verbinding met anderen die zich in dezelfde levensfase bevinden
• De mogelijkheid voor een persoonlijk gesprek met Toke, en desgewenst een telefonisch nagesprek na afloop
• Voor wie dat wil: de unieke kans om kennis te maken met het leven en de spiritualiteit van de kloosterzusters
• Rust, hartelijkheid en inspiratie in een gastvrije kloosteromgeving

Hoe ziet de driedaagse eruit?

De retraite omvat een afwisseling van:

• Korte inspirerende inleidingen over ouder worden, levenswijsheid, zingeving en loslaten.
• Stilte- en reflectiemomenten om tot rust te komen en te luisteren naar wat in jou leeft.
• Persoonlijke opdrachten (schrijven, creatief of symbolisch werken) waarin je jouw levensweg en deze nieuwe fase mag verkennen.
• Ruimte om te delen in de groep - voor wie dat wil - zonder oordeel of advies.
• Vrije tijd om te wandelen, te rusten of simpelweg te zijn.

De gastvrijheid en rust van het klooster dragen bij aan de verstilling en bieden ruimte voor wat zich wil tonen.

 

Praktische informatie:

• Wanneer: 23 tot en met 25 september 2025
• Duur: drie dagen (vanaf 14.00 uur op dag 1 tot na het middagmaal op dag 3)
• Locatie: het Klooster van Denekamp: een inspirerende en gastvrije plek midden in de natuur
• Verblijf:
  Je verblijft op een eigen kamer met douche, toilet, wifi, beddengoed en handdoeken.
  De kamers zijn ook met de lift bereikbaar.
• Groepsgrootte: maximaal 10 deelnemers.
• Kosten: € 445,-
  Inclusief verblijf, alle maaltijden, koffie/thee en begeleiding.
  Mocht de prijs een bezwaar vormen, neem gerust contact op. Dan kijken we samen naar mogelijkheden.
  Dieetwensen zijn welkom.

 

Enkele stemmen:

“In de retraite mag je helemaal jezelf zijn. Ik ben dichter bij mezelf gekomen en heb ontdekt dat alle gevoelens er mogen zijn.” — Dini

“Ik heb zinnen meegenomen die me blijven dragen: Je mag leven en gelukkig zijn. Je hebt pas te geven als je iets te geven hebt.” — Greetje

“De vragen en opdrachten helpen me niet alleen nu, maar zullen me ook in de toekomst bijstaan in mijn derde levensfase.” — Jan

Lees hier meer Stemmen van anderen

 

Heb je belangstelling?

Vermoed je dat deze retraite jouw levenswijsheid aan het licht kan helpen brengen?
Wil je je aanmelden, iets vragen of eerst vrijblijvend kennismaken?
Je bent van harte welkom.

Meld je hier aan voor de retraite
Stel je vraag
Plan hier een vrijblijvend telefoongesprek
Ga hier terug naar het overzicht van retraites